FYRAFTENS EVENT
3 TIMERS FYRAFTENS YOGA EVENT MED SØREN
Fredag den 12. November kl. 16.00 til 19.00
Afholdes i Yoga salen Ramsø Hallen i Gadstrup, Ramsømaglevej 19, 4621 Gadstrup (20 min. fra Solrød mod Roskilde - 40 min. fra København)
Vi hygger og udfordre os selv med alle mulige Yoga stillinger. Vi holder et hvil hvis vi har brug for det. - regn med at du får lidt sved på panden,men også at du kommer i dybden af både krop og sind. Vi kommer til at lege lidt med balancen🙂
Jeg vil glæde mig til at guide dig ind i den verden hvor du bare ER - ER til stede i nuet, uden andre tanker uden bekymringer eller andet der forstyrre dit nærvær.
Fredag den 12. November kl. 16.00 til 19.00
Du er først tilmeldt pladsen endeligt når du har overført 250.- kr.
på konto 6060-0001116571 eller mobilepay: 28711892
Husk at skriv navn og dato
Først til mølle - tilmeldingen er bindende!
Glæder mig vildt til at se dig !
Namaste
Søren og Winni
Vinter Yoga fordybelses retreat ny dato 2022 på vej
Vinter Yoga fordybelses retreat
Sted: Anahata Yoga center – Stege/Møn
Tag med Winni og Emely på Yoga retreat på Møn! Fra fredag til søndag fordyber vi os i yoga. Vi tager en pause fra hverdagen og får mulighed for en skøn og frisk start på vinteren og alt det skønne som er.
Weekenden skal bruges på tilstedeværelse og nydelse. Omringet af smuk dansk natur nyder vi roen og nuet. Vi vil i løbet af weekenden komme på en rejse igennem krop og sjæl. Udover at dyrke Yoga sammen hver dag vil du stifte bekendtskab med næseskylning, kirtan, sauna og vinterbadning til de friske yogavikinger samt en silent walk.
Retreatet finder sted på et autentiske Anahata yoga center som ligger i Stege/Møn. Centeret er placeret tæt på både skov og hav – så de helt perfekte rammer er skabt til en weekend i fordybelse.
Der serveres udelukkende en sund lækker økologisk og Vegansk kost hele weekenden.
Det er muligt at deltage i weekenden uanset din tidligere erfaring med yoga og alle aktiviteter er valgfrie. Yogaundervisningen er guidet og tager udgangspunkt i hatha yoga, men du vil også stifte bekendtskab med elementer fra både vinyasa og yin. Kom som du er <3
Vi glæder os
til at tage imod dig med åbne arme!
Namaste Winni & Emely
Pris:
Delt dobbeltværelse 3200/pr. person
Delt trepersoners værelse 3000/pr. person
Enkeltværelse Enkeltværelse 3900/pr. person
Tilmeld dig ved at skrive en mail til: winni@yogawinni.dk
Ved tilmelding betales et depositum på kr. 1.000.- som IKKE er refunderbart.
Restbeløbet betales senest d. 1. november (refunderes ikke ved afbud efter denne dato, men ved afbud er DU velkommen til at finde en der kan overtage din plads, dog af eget køn hvis flere på rum) dog betales alt tilbage ved en evt. nedlukning.
Betales på konto i Sydbank reg.nr. 6060 konto.nr. 0001116571 Husk at skrive dit navn og dato for Retreat!
Vejledende program:
Fredag:
15:00 – 16:00 - Ankomst og indkvartering / Velkommen og Te
16:30-18:00 - Yoga
18:30-19:30 - Aftensmad
Lørdag:
7:30- 9:00 – Næseskylning & morgenyoga
9:00-10:00 – Morgenmad
11:00-12:00 – Silent Walk og fritid
12:30-13:30 Frokost
14:00-16:00 – Vinterbadning og/eller sauna
16:30-18:00 Yoga
18:00-19:00 Aftensmad
19:30-21:30 Kirtan
Søndag:
8:00 – 9:30 – Næseskylning &
morgenyoga
9:30-10:30 – Morgenmad
10:30 – 11:15 – Gåtur i naturen
11:15-12:00 – På gensyn og tak for denne gang!
Inkluderet i prisen:
-
Indkvartering
-
Alle måltider (økologiske og veganske )
-
4 x 1.5times guidet yoga
-
Kirtan
-
Sauna
-
Vinterbadning
-
Leje af yogamåtte
-
Leje af sengelinned
-
Fordybelse i yoga og samvær med andre yogier
Medbring til weekenden:
-
Yoga tøj (Behageligt, gerne løstsiddende tøj du syntes er behageligt at have på).
-
Tøj til udendørs vandring/gåtur (efter vejret).
-
Badetøj hvis du ønsker vinterbadning
Seneste kommentarer