EN UGE PÅ LEFKAS

Yogarejse til Rhodos med Winni Petersen

Hvornår: 22/9 – 29/9 2021
Pris: 7.995,- pr. person
Afrejse fra: København

Rejs med yogalærer Winni Petersen til Rhodos, hvor det lækre voksenhotel Sunprime Miramare danner rammen om en uge i yogaens tegn.

• Seks dages yogaprogram
• Erfaren yogainstruktør
• Mulighed for sociale arrangementer

TILMELD DIG REJSEN HER

Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.

Program

På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt – ved solopgang og sen eftermiddag. Undervisningen er baseret på hatha yoga, og vi leger også lidt med at stå på hovedet.

Rejsen bliver fyldt med fordybelse og nærvær, hvor vi mærker steder i kroppen og sindet, som vi måske aldrig tidligere har mærket.

Læs mere

DIN INSTRUKTØR

Winni Petersen

Din yogalærer på rejsen er Winni Petersen, hvis undervisning er baseret på hatha yoga. Winni har taget E-RYT 500

 i Indien, som er den højeste yogalæreruddannelse, man kan tage, og hun deltager løbende i yogakurser både

 i Danmark og udlandet. Winni har sit eget yogastudie i Solrød og har stor erfaring med yogarejser.

Du vil altid føle dig tryg og godt tilpas i hendes hænder.

HER SKAL DU BO

Sunprime Miramare Beach

Vi bor på voksenhotellet Sunprime Miramare Beach, der ligger lige ud til havet. Hotelområdet er på hele 70.000 m2 og strækker sig over godt 1 km med gangstier, der bugter sig gennem en frodig have. Hotellet har bl.a. pool, motionsrum og restaurant.

• Læs mere om hotellet

Rejsens pris

Prisen er fra 7.995,- pr. person (ved to personer i delt dobbeltværelse)

I prisen indgår:

• Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
• Mad ombord på flyet
• 20 kg bagage på flyet
• Bus fra lufthavn til hotel t/r
• Delt 2-værelses Junior Suite med terrasse mod haven
• Yogaprogram
• Klimakompensation

Valgfrie tilkøb

• Tillæg for at bo alene i værelset: fra 2.900,-
  Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.

Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

FLYREJSEN

Afrejse 22/9 fra København kl. 07.00 ankomst til Rhodos kl. 11.25
Hjemrejse 29/9 fra Rhodos kl. 23.55 ankomst til København kl. 02.30

VÆR OPMÆRKSOM PÅ

• Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
• Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn.
• Medbring egen yogamåtte.

Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen for Sunprime Miramare Beach (kategori 4) er 3 EUR pr. lejlighed pr. nat.

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051
sport@spies.dk

TILMELD DIG REJSEN HER

• Tilmelding til yogarejse til Kap Verde med Winni Petersen

  1. marts - 8. marts 2022

   

  Rejs med Winni Petersen til Kap Verde, hvor solen, havet og de brede sandstrande danner ramme om en uges afslappet og skøn yogarejse.

   

  Program

  På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt (i alt 10 gange) af ca. 1½ times varighed – om morgenen til solopgangens skær og igen sen eftermiddag. Yogaen vil være baseret på Hatha Yoga, lange rolige Yin stræk, guidet meditation, forskellige åndedrætsøvelser som beroligede kroppen og sindet samt skøn afspænding som ligeledes vil være guidet. Rejsen bliver fyldt med fordybelse og nærvær, hvor vi mærker steder i kroppen og sindet, som vi måske aldrig tidligere har mærket.

  Programmet sammensættes, så alle får noget ud af det.

   

  Undervisningen vil primært foregå udendørs på græsset eller på stranden. Her skinner solen omkring 350 dage om året, og regn er et stort set ukendt begreb. Dog blæser der som regel en svalende vind på øen. Vi vil mærke at vi har jordforbindelse og blot nyde naturen og den friske luft omkring os.

   

  Der er rig lejlighed til at være social. Vi spiser sammen morgen og aften i restauranten for dem som vil være med.  Har du mere lyst til at have tid for dig selv, er der også gode muligheder for det. Rejser du alene skal du ikke bekymre dig – du vil aldrig være alene med mindre du selv vælger det.

  På rejsen vil Winni lave et par fælles ture, for dem der har lyst. Ellers er eftermiddagene på egen hånd, evt. på en af de skønne hvide sand strande med en god bog i hånden eller til en snak om Yoga timens oplevelser.

  Hvis du vil ud og opleve øen på egen hånd, kan du leje en cykel på hotellet eller tage med på udflugt sammen med Spies, her kan du bl.a. komme til den lille fiskerby Palmeira, Burracona med den naturlige pool, hovedbyen Espargos samt Salinas, hvor man stadig udvinder salt, og hvor vandet er så salt, at du flyder op til overfladen, hvis du tager dig et dyp. I området omkring Santa Maria findes flere surf- og dykker steder.

   

  I prisen indgår:

  ·         Flyrejse med Sunclass Airlines t/r

  ·         Mad ombord på flyet

  ·         20 kg bagage på flyet

  ·         Bus fra lufthavn til hotel t/r

  ·         Delt dobbeltværelse

  ·         Morgenmad

  ·         Yoga undervisning i alt 10 gange

  ·         Klimakompensation

   

  Du ser din pris ved at udfylde spørgsmålet om du/I rejser alene eller 2 sammen. Du behøver ike udfylde navn, adresse osv. for at se prisen.

  * Skal udfyldes

  Om indsamling af personoplysninger

•  
• Fornavn *
• Efternavn *
• Fødselsdato *
  ÅÅÅÅ-MM-DD
• Adresse *
• Postnummer *
• By *
• Mobilnummer *
• Mailadresse *
•  
• Er I to personer, der skal rejse sammen? *
  JaNej
•  
• Måltider på hotellet (morgenmad indgår i prisen)
  All Inclusive, pr. person 1.240,-
• Mad på flyet (indgår i prisen) *
  Almindelig madGlutenfri +20,-Laktosefri +20,-Vegetar med mejeriprodukter og æg +20,-Vegansk +20,-
•  
• Forsikring
  Afbestillings- og ændringsforsikring pr. person 199,-Rejseforsikring fuld dækning Gouda pr. person 320,-
•  
• Hvor har du hørt om rejsen?
  Fra instruktørenSpies.dkSpies' nyhedsbrevGoogle-søgningFacebookAndet
•  
• Evt. besked til Spies:
•  

• Hvis instruktøren mod forventning skulle blive syg ved afrejse, vil en anden instruktør overtage undervisningen.

•  
•