NYHEDER/ONLINE LIVE/EVENT

Online live Yoga

ONLINE LIVE YOGA

FORTSÆTTER

OKTOBER OG NOVEMBER MM.

ONSDAG d.6 Oktober starter

4 nye omgange live online Yoga

Skriv til mig hvis du vil deltage.

Onsdag 18.00-19:00

1. gang den 6.Oktober

herefter den 13. - 20. - 27.

ALLE 4 gange koster 125.-kr

Namaste

Winni

De kommende 4 Onsdage kl. 18.00 til 19.00 har du mulighed for, at være med til live online Yoga hjemme i din stue sammen med mig og min datter Emely

Det koster 125.- kr for alle 4 gange. (Prisen er fast også hvis du ikke kan deltage alle 4 gange)

Hvis du vil deltage overføre du 160.-kr til mig på konto nr. 6060-0001116571 eller mobile pay 28711892 OG sender en mail, hvor du skriver du har betalt, så sender jeg dig info og link til at deltage.

Håber du har lyst til at prøve at være med til Yoga sammen med os og alle de andre yogier.

Namaste fra Emely og Winni

Event

3 TIMERS FYRAFTENS YOGA EVENT MED SØREN

Fredag den 12. November kl. 16.00 til 19.00

Kære Yogi

Kom og vær med til et Yoga Event med 3 timers dejlig fyraftens Yoga, som afslutter med 20-25 minutters chakra afspænding, hvor du kommer i en dyb ro og bliver fyldt med velvære. Der afrunnes med frisk frugt, snack og Te.
Afholdes i Yoga salen Ramsø Hallen i Gadstrup, Ramsømaglevej 19, 4621 Gadstrup (20 min. fra Solrød mod Roskilde - 40 min. fra København)
Vi hygger og udfordre os selv med alle mulige Yoga stillinger. Vi holder et hvil hvis vi har brug for det. - regn med at du får lidt sved på panden,men også at du kommer i dybden af både krop og sind. Vi kommer til at lege lidt med balancen🙂
Jeg vil glæde mig til at guide dig ind i den verden hvor du bare ER - ER til stede i nuet, uden andre tanker uden bekymringer eller andet der forstyrre dit nærvær.

Fredag den 12. November kl. 16.00 til 19.00

Du tilmelder dig ved at skrive en mail: yogawinni@gmail.com eller messenger besked evt. sms. til 28711892
Du er først tilmeldt pladsen endeligt når du har overført 250.- kr.
på konto 6060-0001116571 eller mobilepay: 28711892
Husk at skriv navn og dato
Først til mølle - tilmeldingen er bindende!
Glæder mig vildt til at se dig !
Namaste
Søren og Winni

Jeg tilbyder Yoga til ALLE og ALLE kan være med.

Ene undervisning 75 min. 750 kr.

Firma Hold /Institutioner / Private grupper / polterabend / Sports grupper / Små private gruppe arrangementer. Skriv/ring for pris

winni@yogawinni.dk / tlf. 28711892

Betaling

Bank overførsel Syd Bank: 6060-0001116571

CVR.nr. 33093047

Hatha, Yin og Vinyasa YOGA - ALLE kan være med

Yoga rejser/ferie - Workshops - Retreats mm. Vil være for dig som er begynder eller øvet, om du er ung eller ældre, stor eller lille, mand/kvinde, eller har skader så er der plads til dig som gerne vil dyrke Yoga.

Yoga handler ikke kun om at være smidig, så er du "stiv som en pind" skal du ikke blive væk af den grund. For husk Yoga er ingen konkurrence.

Du vil blive sat grundigt ind i Bl.a. Meditation, som vi altid starter med, og de tilhørende teknikker.

Du vil lære om den dybe og meget vigtige Pranayama (Vejrtrækningen)

Vi laver altid Surya Namaskara (Sol hilsen), som jeg mener er en af de mest vidunderlige yoga "serier" da man kommer igennem stort set alle muskelgrupper i kroppen, i kombination med vejrtrækning. Et flow som vil få dig til at glemme alt andet :)

Hvad kan være mere smukt end en hilsen til solen som er så livs givende.

Du vil lære rigtig mange Asanas (Yoga stillinger) også mere avanceret stillinger Under alle stillingerne vil jeg give en vejledning og fortælle om hvad den pågældende stilling er specielt godt for, også med tanke på de indre organer, sindet og kroppen i helhed.

Vi afslutter altid med Shavasana den dybe afslapning/afspænding. Som kroppen og sindet har så uendelig meget brug for.

Efter hver time vil du mærke en stor positiv forandring i både krop og sind. Som dagen går vil du mærke hvordan du får mere energi. Husk at drikke rigeligt med vand, da mange af stillingerne virker udrensende på kroppen, så derfor er det vigtigt at få skyllet affaldsstofferne ud, med vand eller urtete.

Træningen er på eget ansvar. Det er dig der kender din krop og sind bedst, derfor er det altid vigtigt selv at lytte til kroppen når den stille hvisker til dig.

Fra Uge 35 VENTELISTE

Underviser jeg/vi

Hatha Yoga hver Tirsdag kl.16:30 og 18:00

I Gadstrup Gymnastik forening

Alle kan deltage

Du Tilmelder dig via link:

www.gifg.dk

NYHEDER

Vinter Yoga fordybelses retreat ny dato 2022 på vej

ny dato 2022 kommer senere

Sted: Anahata Yoga center – Stege/Møn

Tag med Winni og Emely på Yoga retreat på Møn! Fra fredag til søndag fordyber vi os i yoga. Vi tager en pause fra hverdagen og får mulighed for en skøn og frisk start på det nye år og alt det skønne som er.

SE mere under Retreat og Workshop

UDE YOGA

I AMAGER STRANDPARK

kommer igen til April/Maj 2022

Er det koldt - laver jeg et lidt anderledes program med mere styrkende og varmende øvelser aflyser kun hvis meget regn.

Jeg laver te og tager med til os alle men du skal medbringe et krus. Du må gerne tage en ven / veninde med.

Så kom blot med din egen Yogamåtte og et tæppe - måske de uldne underbukser :) Jeg vil gøre mit til at du holder varmen.

Prisen er 75.-kr pr gang.

Skriv en sms på 28711892 om at du vil deltage, så jeg ved hvor mange vi bliver, det er også på dette nummer du betaler.

Glæder mig til at se dig.

Namaste

Winni

NYHEDER/ONLINE LIVE/EVENT

Online live Yoga

Event

NYHEDER

Vinter Yoga fordybelses retreat ny dato 2022 på vej

Seneste kommentarer

Del siden