NYHEDER

108 Sol Hilsen 

Event

Den 29 Marts kl. 16.00 til 19:00

 

Vi hilser foråret velkommen med 108 solhilsner, vi arbejder med solens Yang og månens Yin energier. Solhilsner er en del af Yoga praksis, som har positiv effekt på krop, sind og åndedragt. Led og muskler bliver smidige, sindet bliver mere fokuseret og vi trækker vejret fuldt ud. I flow bevæger vi rygsøjlen og skaber mere plads mellem ryghvirvlerne. Samtidig strækkes, masseres og stimuleres alle muskler og vitale organer. Når vi udfører 108 solhilsner opnå vi et flow af meditativ bevægelse. Det er en meget kraftfuld oplevelse, som jeg glæder mig til at guide jer igennem.
Pris kr. 300.- 

Bindende tilmelding

Betales ved tilmelding

Afsluttes med Tee og sund snack

samt hygge snak :)

 

 

Yoga hold Skema hver Uge: 

Hatha Yoga hvis intet andet er skrevet

 

Enkelte hold kan være aflyst pga. kurser eller andet, du kan altid se hvilke hold der er den pågældende uge på booking siden.