Vinter / forår / Efterår
2024
Yogarejser:
Kap Verde 04. marts 2024 med Emely 3 ledige pladser
Kap Verde 11. marts 2024 UDSOLGT
Rhodos 21. april 2024 med Emely
Kreta 25. april 2024 UDSOLGT
Lefkas 03. juni
Yogarejse Kap Verde med Emely Freja
4/3 - 11/3 2024
Pris fra 9.595,- pr. person inkl. morgenmad
Afrejse fra København eller Billund
Rejs med Emely Freja Petersen til Kap Verde, hvor solen, havet og de brede sandstrande danner ramme om en uges afslappet og skøn yogaferie.
- Yoga morgen og eftermmidag
- Solsikker rejse
- Bo direkte på stranden og tæt på centrum
Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
PROGRAM
På denne rejse foregår yogaundervisningen med Emely Freja på hotellets strandterrasse eller i haven.På hele rejsen vil du blive guidet igennem yogaundervisningen, som tager udgangspunkt i hatha yoga, men vi stifter også bekendtskab med andre grene såsom vinyasa og yin. Vi starter hver time med meditation og afslutter undervisningen med en guidet savasana. På rejsen bliver det muligt at skabe fordybelse og nærvær igennem såvel yogaen som i de smukke omgivelser.
Læs mere
DIN INSTRUKTØR
Emely Freja
Emely Freja fuldførte i 2015 Yoga Alliances internationale yogalæreruddannelse på 200 timer og opnåede titlen 200RYT. Yogaen viser konstant Emely nye måder at være den bedste udgave af sig selv på, og hun har siden 2014 rejst verden rundt for at finde ny inspiration til sin yogalivsstil. Hun underviser ugentlige hold både i Danmark og udlandet, og med en tidligere brækket ryg og ødelagt korsbånd kender hun til både de fysiske og mentale forhindringer, som krop og sind kan have. Hun bestræber sig derfor på at gøre hver stilling individuel og tilpasset den enkelte krop.
Læs mere om Emely https://www.oceansoul.dk/en/info
HER SKAL DU BO
Oasis Salinas Sea har en af Sals bedste beliggenheder lige ved den fine Santa Maria-strand og blot en kort gåtur fra hovedgadens restauranter, barer og småbutikker. Mellem hotellet og stranden løber strandpromenaden, som fører dig direkte ind til centrum af Santa Maria.
PRAKTISK INFORMATION OM REJSEN
Prisen er 9.595,- pr. person
I prisen indgår:
- Flyrejse t/r med Sunclass Airlines
- Mad ombord på flyet
- 20 kg bagage på flyet samt 5 kg håndbagage
- Bus/færge fra lufthavn til hotel t/r
- Delt dobbeltværlese
- Min. 10 x yoga
- Morgenmad
Valgfrie tilkøb
-
Bo alene i værelset: 11.695,-
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden fra gruppen af samme køn. -
Tillæg for All Inclusive: 1.820,-
I løbet af ugen spiser man middag på 3-4 forskellige restauranter på hotellet.
Vær også opmærksom på
- Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
- Medbring egen yogamåtte.
- Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagerere.
Skatter og afgifter: Kap Verde opkræver en turistskat, som skal betales på stedet. Beløbet er ca. 2 EUR pr. person/nat og skal betales af alle fra 16 år og opefter for maks. 10 nætter. Skatten betales direkte til hotellet og indgår ikke i rejsens pris.
OM FLYREJSEN
Vi flyver med Sunclass Airlines
Afrejse fra København kl. 08.40, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, via Billund ankomst i København kl. 01.30 (dagen efter)
Afrejse fra Billund kl. 07.00, via København, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, ankomst i Billund kl. 23.50
Spørgsmål og yderligere information
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
Yogarejse til Kap Verde med Winni Petersen
Hvornår:11/3 – 18/3 2024
Pris:9.995,- pr. person inkl. morgenmad
Afrejse fra:Billund og København
Rejs med Winni Petersen til Kap Verde,
hvor solen, havet og de brede sandstrande danner ramme om en uges afslappet og skøn yogaferie.
- Halvanden times yoga dagligt
- Solsikker rejse
- Bo direkte på stranden og tæt på centrum
Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.
PROGRAM
På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt (i alt 10 gange) af ca. 1½ times varighed
– om morgenen til solopgangens skær og igen sen eftermiddag.
DIN INSTRUKTØR
Winni Petersen
Winni har haft sit eget yogastudie i Solrød Strand i mere end 10 år. Hun har taget E-RYT 500 i Indien, som er den højeste yogalæreruddannelse, man kan tage, og hun deltager løbende i yogakurser både i Danmark og udlandet. Winni har stor erfaring med yogarejser, og du vil altid føle dig tryg og godt tilpas i hendes hænder.
HER SKAL DU BO
Oasis Salinas Sea ligger ud til en fin strand ikke langt fra Santa Maria centrum. Hotellet tilbyder komfortable værelser og har et dejligt poolområde samt motionsrum, spaafdeling og flere forskellige restauranter.
PRAKTISK INFORMATION OM REJSEN
Prisen er 9.995,- pr. person (ved to personer i delt værelse).
I prisen indgår:
- Flyrejse t/r med Sunclass Airlines
- Mad ombord på flyet
- 20 kg bagage samt 5 kg håndbagage
- Bus fra lufthavn til hotel t/r
- Delt dobbeltværelse
- Morgenmad
- Yoga i alt 10 gange
Valgfrie tilkøb
- Tillæg for enkeltværelse: fra 2.100,-
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn. - Tillæg for All Inclusive: 1.820,-
I løbet af ugen spiser man middag på 3 forskellige restauranter på hotellet.
Priser for andre værelsestyper kan ses på tilmeldingslinket.
Vær opmærksom på
- Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
- Medbring egen yogamåtte.
- Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagerere.
Skatter og afgifter:Kap Verde opkræver en turistskat, som skal betales på stedet. Beløbet er ca. 2 EUR pr. person/nat og skal betales af alle fra 16 år og opefter for maks. 10 nætter. Skatten betales direkte til hotellet og indgår ikke i rejsens pris.
OM FLYREJSEN
Afrejse fra København kl. 08.40, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, via Billund ankomst i København kl. 01.30 (dagen efter)
Afrejse fra Billund kl. 07.00, via København, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, ankomst i Billund kl. 23.50
Spørgsmål og yderligere information
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
Yogarejse til Rhodos med Emely Freja Petersen
Hvornår: 21/4 – 28/4 2024
Pris: 6.695,- pr. person
Afrejse fra: Billund og København
Nyd en skøn yogaferie på et af vores mest populære hoteller i selskab med yogalærer Emely Freja, der til maj vil undervise i solen på Rhodos.
- 10 x yoga
- Et af vores bedste hoteller
- Mulighed for sociale arrangementer
PROGRAM
På denne rejse foregår yogaundervisningen udendørs tæt på havet, og vi dyrker yoga 10 gange a 1,5 times varighed. Vi starter dagen sammen på yogamåtten og mødes igen sen eftermiddag. På hele rejsen vil du blive guidet igennem yogaundervisningen, som tager udgangspunkt i hatha yoga, men vi stifter også bekendtskab med andre grene såsom vinyasa og yin. Vi starter hver time med meditation og afslutter undervisningen med en guidet savasana. På rejsen bliver det muligt at skabe fordybelse og nærvær igennem såvel yogaen som i de smukke omgivelser.
Læs mere
DIN INSTRUKØR
Emely Freja fuldførte i 2015 Yoga Alliances internationale yogalæreruddannelse på 200 timer og opnåede titlen 200RYT. Yogaen viser konstant Emely nye måder at være den bedste udgave af sig selv på, og hun har siden 2014 rejst verden rundt for at finde ny inspiration til sin yogalivsstil. Hun underviser ugentlige hold både i Danmark og udlandet, og med en tidligere brækket ryg og ødelagt korsbånd kender hun til både de fysiske og mentale forhindringer, som krop og sind kan have. Hun bestræber sig derfor på at gøre hver stilling individuel og tilpasset den enkelte krop.
HER SKAL DU BO
Vi bor på Sunprime Miramare Beach - et dejligt hotel for voksne, der rejser uden børn. Hotellet har bl.a. en god restaurant, en infinitypool ved havet og en skøn spaafdeling.
PRAKTISK INFORMATION OM REJSEN
Hvad indgår i rejsen?
Prisen er 6.695,- pr. person
- Flyrejse t/r
- Mad ombord på flyet
- 25 kg bagage samt 5 kg håndbagage
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Delt 2-værelses Junior Suite med terrasse mod haven
- Yoga
Prisen er pr. person ved to personer i delt 2-værelses suite.
Valgfrie tillæg
-
Tillæg for at bo alene: fra 1.700,-.
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn. -
Morgenmad, pr. person kr. 535,-
-
Halvpension, pr. person kr. 1430,-
Vær opmærksom på
- Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig reservation anbefales.
- Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn.
- Yogamåtte kan lejes på hotellet.
Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen for Sunprime Miramare Beach (kategori 4) er 3 EUR pr. lejlighed pr. nat.
OM FLYREJSEN
Fra København:
Afrejse fra København kl. 07.30, ankomst på Rhodos kl. 11.55
Hjemrejse fra Rhodos kl. 23.50, ankomst i København kl. 02.25 (dagen efter)
Fra Billund:
Afrejse fra Billund kl. 06.00, ankomst på Rhodos kl. 10.35
Hjemrejse fra Rhodos kl. 11.55, ankomst i Billund kl. 14.35
Spørgsmål og yderligere information
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-12)
sport@spies.dk
Yogarejse med Winni Petersen til Kreta
Hvornår: 25/4 – 2/5 2024
Pris: 6.795,- pr. person
Afrejse fra: København og Billund
Nyd foråret på Kreta med blomstrende appelsintræer, og få en uges
skøn yoga med fuld havudsigt fra en dejlig yogaterrasse.
- Havudsigt fra din balkon
- Erfaren yogainstruktør
- Dejligt hotel i den hyggelige fiskerby, Makrigialos
PROGRAM
På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt af cirka halvanden times varighed – om morgenen i solopgangens skær samt sen eftermiddag.
Yogaen vil primært være hatha yoga, lange rolige yin stræk, vinyasa flow, guidet meditation, forskellige åndedrætsøvelser og guidet afspænding. Vi vil også prøve at stå på hovedet, og der vil være mulighed for næseskylning for dem, der har lyst.
Winni har næseskyller med til alle. Undervisningen foregår udendørs på en stor tagterrasse med smuk udsigt over Middelhavet.
Mellem yogaklasserne kan du finde en plads i solen eller skyggen ved et af hotellets poolområder eller gå ned på stranden og nyde en svømmetur i det klare vand. Du kan også slentre en tur i strandkanten, tage på vandretur i bjergene eller medbringe en bog og slappe af i den lille fredelige fiskerby Makrigialos.
Der er rig lejlighed til at være social i løbet af ugen. Dem, der har lyst, spiser sammen morgen og aften i restauranten. Har du mere lyst til at have tid for dig selv, er der også gode muligheder for det. Rejser du alene, skal du ikke bekymre dig – du vil aldrig være alene, medmindre du selv vælger det.
Din yogalærer på rejsen er Winni Petersen, hvis undervisning er baseret på hatha yoga. Winni har taget E-RYT 500 i Indien, som er den højeste yogalæreruddannelse, man kan tage, og hun deltager løbende i yogakurser både i Danmark og udlandet. Winni har sit eget yogastudie i Solrød og har stor erfaring med yogarejser. Du vil altid føle dig tryg og godt tilpas i hendes hænder.
HER SKAL DU BO
Ocean Beach Club er bygget med fokus på luksus og afslapning. Hotellet vender mod havet og ligger lige oven for en af Kretas bedste strande. Hotellet har en god restaurant med sund mad, en spaafdeling og et motionsrum samt SATS-holdtræning, hvis du trænger til mere motion.
PRAKTISK INFORMATION
Prisen er 6.795,- pr. person (ved to personer i delt værelse).
I prisen indgår:
- Flyrejse t/r med Sunclass Airlines
- Mad ombord på flyet
- 25 kg bagage ombord på flyet samt 5 håndbagage
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Delt 2-værelses Club House Suite med havudsigt
- Yoga
Valgfrie tilkøb
- Tillæg for at bo alene: fra 1300,-
- Morgenmad: 635,-
- Halvpension (morgenmad og aftenmad inkl. 1 drikkevare til maden) kr. 1.750,-
Priser for andre værelsestyper kan ses på tilmeldingslinket.
Vær opmærksom på
- Bustransfer fra lufthavnen tager ca. 2 timer og 15 minutter plus pause undervejs. Køreturen går ad naturskønne og nogle steder snoede veje. Omkring halvvejs vil der være et stop, hvor du kan købe drikkevarer og snacks eller benytte toilettet.
- Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig reservation anbefales. Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagere.
- Pladserne tildeles i den rækkefølge, vi modtager tilmeldingerne. Du hører fra os inden for 1-2 hverdage, om du har fået plads på rejsen.
- Medbring egen yogamåtte.
- Vi tager forbehold for ændringer i programmet, og tillader vejret ikke, at der trænes udendørs, kan træningen blive flyttet til andre tidspunkter på dagen, hvor det vil være muligt at benytte de indendørs faciliteter.
Skatter og afgifter:De græske myndigheder opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen for Sunprime Platanias Beach (kategori 4) er 3 euro pr. værelse pr. nat.
OM FLYREJSEN
Vi flyver direkte til Kreta fra København og Billund.
Fra København:
Afrejse fra København 25/4 kl. 17.00, ankomst på Kreta kl. 21.10
Hjemrejse fra Kreta 2/5 kl. 22.40, ankomst i København kl. 01.10 (5/5)
Fra Billund:
Afrejse fra Billund 25/4 kl. 07.00, ankomst på Kreta kl. 11.30
Hjemrejse fra Kreta 2/5 kl. 12.40, ankomst i Billund kl. 15.10
Spørgsmål og yderligere information
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
SKØNNE GRØNNE LEFKAS
Yoga, Fordybelse og ro
Yogarejse til Lefkas med Winni Petersen
Hvornår: 3/6 – 10/6 2024
Pris fra: 9.795,- pr. person inkl. morgenmad
Afrejse fra: København
Rejs med Winni Petersen til den grønne ø Lefkas,
hvor Det Ioniske Hav og bjergene på fastlandet danner
ramme om en uges skøn yogaferie.
Yoga to gange dagligt
Ro, fordybelse og nærvær
Hyggeligt hotel ved havet
Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding. Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
PROGRAM
På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt – ved solopgang og sen eftermiddag. Undervisningen er baseret på hatha yoga, og vi leger også lidt med at stå på hovedet. Rejsen bliver fyldt med fordybelse og nærvær, hvor vi mærker steder i kroppen og sindet, som vi måske aldrig tidligere har mærket.
DIN INSTRUKTØR
Winni Petersen
Din yogalærer på rejsen er Winni Petersen, hvis undervisning er baseret på hatha yoga. Winni har taget E-RYT 500 i Indien, som er den højeste yogalæreruddannelse, man kan tage, og hun deltager løbende i yogakurser både i Danmark og udlandet. Winni har haft sit eget yogastudie i 10 år Solrød og har stor erfaring med yogarejser. Du vil altid føle dig tryg og godt tilpas i hendes hænder.
HER SKAL DU BO
Porto Galini ligger i grønne omgivelser på en skråning med flot udsigt over havet og bjergene på fastlandet. Hotellet er bygget i klassisk græsk stil og har en spaafdeling, et dejligt poolområde og en privat strand.
PRAKTISK INFORMATION OM REJSEN
Hvad indgår i rejsen?
Prisen er 9.795,- pr. person
- Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
- Mad ombord på flyet
- 15 kg bagage samt 5 kg håndbagege ombord på flyet
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Delt dobbeltværelse
- Morgenmad
- Yogaundervisning
Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.
Valgfrie tilkøb
- Tillæg for at bo alene i værelset: fra 3.500,-.
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn. - Tillæg for halvpension: 1.240,-
Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.
Vær også opmærksom på
- Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
- Medbring egen yogamåtte.
Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Bemærk, at Spies' klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for Porto Galini (kategori 5) er 4 EUR pr. værelse pr. nat.
OM FLYREJSEN
Vi flyver direkte fra København.
Afrejse fra København kl. 17.30, ankomst på Lefkas kl. 21.25
Hjemrejse fra Lefkas kl. 22.45, ankomst i København kl. 00.40
Vi tager forbehold for flytidsændringer. Se de aktuelle tider på Spies´s App, Min side eller på din billet.
Spørgsmål og yderligere information
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
