Emely Freja

Emely Freja

200 E-ryt Yogalærer igennem Yoga Alliance.

Jeg var med til min første yogatime, allerede inde jeg blev født. Det var med min mor til gravid yoga. Min mor fortsatte igennem hele min barndom med at dyrke yoga og jeg fandt det altid spændende og sjovt. Da hun besluttede sig for at udleve hendes drøm som yogalærer begyndte jeg ugentligt at gå på hendes hold og i starten af 20’erne blev jeg for alvor væltet omkuld af yogaens kræfter. Jeg begyndte daglig yogapraksis, ikke blot fysiske stillinger, men også pranayama, vejrtræknings øvelser og andre grene inde for yoga. Yogaen bliver fortsat ved med at vise mig nye veje og nye måder jeg kan være den bedste udgave af mig selv på. Jeg har brugt de seneste år på at rejse rundt i verden for at opleve nye kulturer, smuk natur og finde mere inspiration til min tørst for yoga. Med en tidligere brækket ryg og et ødelagt korsbånd, kender jeg til de forhindringer den fysiske krop kan have og jeg bestræber mig på at hver stilling skal gøres individuel og tilpasses til netop den krop den skal udføres i.

”A great teacher never stops being a student”