Præsentation af Vibeke som er en del af teamet hos YOGAWinni 

Jeg tog min uddannelse hos Hamsa i 2014 

For mig handler yoga om livsglæde, leg og ro. Jeg har lært min krop at kende gennem bevægelse og elsker at udfordre min krop. Samtidig synes jeg yoga tilfører et større nærvær, og en fantastisk følelse af frihed og styrke til mit liv. Yoga gør mig til en lettere, gladere og mere easy going version af mig selv.

Jeg underviser i Hatha yoga hos Yoga Winni.
Min undervisning er en balance mellem teknik, ro og frihed til leg. På mine timer får du styrket dine muskler, bliver mere smidig og jeg kan godt lide at få jer til at svede. Vi laver massere af solhilsner, stående stillinger og styrkende core-øvelser, vi afslutter med lange stille stræk, masser af ro til fordybelse og en skøn shavasana hvor du bliver guidet til at slappe af i hele din krop. 

Jeg glæder mig til at se dig på mine hold

Onsdag kl 18.00 til 19.30

Lørdag kl 9.30 til 11.00

www.booknow.dk/yogawinni