Charlotte

For mig har yoga været vejen tilbage til livet. Som tidligere misbruger skulle jeg lærer at have sunde rutiner i min hverdag.

Mit stærkeste værktøj har været yoga og meditation samt pranayama (vejrtrækningsøvelser). Det blev begyndelsen på et helt nyt liv. Jeg kom til et punkt i livet hvor jeg måtte gøre noget andet.

Så jeg sagde mit job op og tog på rund rejse i Asien. Mit første stop var Goa hvor jeg tog min Yoga uddannelse på 200 timer hos Drishti yoga international. Idag, er jeg fri for smerterne i mit indre, og det er takket være yogaen. Yoga er mit fristed hvor jeg kan grounde og have mig selv 100% i centrum Så til mine timer vil du opleve at vi går helt ned i tempo, fokusere på hele dig, din krop og din vejrtrækning.