Charlotte

For mig har yoga været vejen tilbage til livet.

Som tidligere misbruger skulle jeg lærer at have sunde rutiner i min hverdag. Mit stærkeste værktøj har været yoga og meditation samt pranayama (vejrtrækningsøvelser). Det blev begyndelsen på et helt nyt liv. Jeg kom til et punkt i mit liv hvor jeg måtte gøre noget andet. Så jeg sagde mit job op og tog på rund rejse i Asien. Mit første stop var Goa hvor jeg tog en uddannelse på 200 timer hos Drishti yoga international.

Idag, er jeg fri for smerterne i mit indre, og det er takket være yogaen. Yoga er mit fristed hvor jeg kan grounde og have mig selv 100% i centrum.

Til mine yoga timer vil du opleve at vi går helt ned i tempo, fokusere på hele dig, din krop og din vejrtrækning.