Vivian

Yoga betyder at forbinde krop og sjæl, og for mig er yoga ikke bare en ting jeg gør, men en måde at være på i livet. Der er en lang filosofi bag yoga , som går et par 1000 år tilbage, yoga skulle efter sigende være startet for at bedre kunne sidde når vi mediterede.Yoga er styrkende både kropsligt og mentalt og for mig er det en selvkærlig praksis, en vej tilbage til mig selv. Hver gang jeg sidder på yogamåtten, vender jeg tilbage til VÆREN, jeg vender blikket ind af .🕉
Namaste Vivian